１日のシメはよもぎ蒸し
密かに毎日入ってます
生理の時ははいれないけど、今日で17日目
汗だく
身体ポカポカ
かなりの冷え症なのでなかなか温まらなかったけどやっとポカポカに
そしてやっとデトックスする力がついてきました
初めてよもぎ蒸しをした、黄土壺の中はかなりキレイ
私の身体の中キレイなんだと喜んでいたら
『初回でこれだとデトックスする力がない』と言われました
それが今やっと老廃物がでる身体になりました
黄土壺の中は毎回アブラやアワ
汚いのがウレシイ
初めての感覚です
そして本日体脂肪4%減
40分座っていただけなのに
いいものを入れ、いらないものはきちんとだしていきたいです
今日もよく寝れそう
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